Zašto i kako uzimati inzulin bodybuilding

Ovaj članak usredotočit će se na najsnažnije i najopasnije Anabolički lek – insulin. Hormonski mehanizam utjecaj na tijelo, tijek primjene, nuspojave i važne točke upotreba inzulina kao droge.

• Šta je inzulin?
• Učinci inzulina i kako djeluje?
  • Metabolički efekat
  • Anabolički efekat
  • Anti katabolički efekat
  • Prednosti
  • Nedostaci
• Nuspojave
• Bodybuilding inzulin
  • Koja vrsta inzulina se koristi u bodybuildingu?
  • Kurs traje 1-2 meseca
• Kako ubrizgati inzulin
  • Prehrana nakon injekcija
  • Da li je moguće kombinirati inzulin s anaboličkim steroidima

Šta je inzulin?

Inzulin je hormon proteinskog porijekla koji proizvodi gušterača kao odgovor na povećanu glukozu u krvi. Hormon se u krvotok oslobađa od strane specijaliziranih ćelija, zvane beta ćelije. Svaki proizvod ima različit utjecaj na porast razine šećera, pa znači za sobom drugačije nivo otpuštanja inzulina u organizmu. Ovaj hormon ima efekat. na celo telo. Glavni cilj inzulina je sniziti razinu glukoza u krvi.

Učinci inzulina i kako djeluje?

Metabolički efekat

Drugi važan zadatak je kontrola metaboličkog procesa. ugljikohidrati i masti uzete iz hrane. Uz to, inzulina ima nekoliko drugih metaboličkih efekata, na primjer, prestanak razbijanje proteina i masti. Insulin djeluje u tandemu sa glukagonom, drugi hormon koji proizvodi gušterača. Iako uloga inzulin je da snizi šećer u krvi ako ga ima Uloga glukagona je da poveća nivo šećera u krv ako padne prenisko. Takav sistem pomaže nivou glukoza u krvi da ostane u određenim granicama, što omogućava tijelo da pravilno funkcioniše.

Anabolički efekat

Insulin potiče superfiziološko nakupljanje vode i hranjivih sastojaka u ćelijama, što je samo po sebi više puta pojačava anabolički efekat. Taj proces proteže membranu. ćelije poput vazduha u balonu. Taj proces i dalje uzrokuje jedan snažni mehanizam rasta, povećavajući proizvodnju IGF-1 i MGF (faktor rasta sličan inzulinu i mehanički faktor rasta). Ovaj mehanizam zahvaljujući sinergističkom efektu, daje snažan anabolički efekat. Takođe, inzulin povećava apsorpciju aminokiseline.

Anti katabolički efekat

Važan učinak za održavanje mišićne mase je smanjuje razgradnju proteina, odnosno njihovu razgradnju. Pored ovoga, inzulin smanjuje unos masnih kiselina u krv, naime sprečava razgradnju masti.

Prednosti

Naravno, glavna prednost inzulina u odnosu na druge steroidi je njegova niska cijena, stoga sportaši pribjegavaju inzulinu kao najpovoljnijem anaboliku. Takođe njega mogu se kupiti u ljekarni bez recepta, za razliku od sintetičkih hormonalni lijekovi. Ono što je najvažnije, inzulin nije lažiranje. Ne izaziva narušavanje potencije, za razliku od drugih hormoni.

Nedostaci

Česta nuspojava je hipoglikemija – smanjenje glukoze

Visoki nivo hormona rezultira u nenormalno niskim nivoima glukoza u krvi (hipoglikemija).

Simptomi uključuju:

• Vrtoglavica
• zbrka svijesti;
• kome u teškim slučajevima;
• palpitacije srca;
• znojenje
• glad
• Anksioznost
• drhtaj i blijeda koža.

Nuspojave

Nizak inzulin čini glukozu u krvi previsok, što dovodi do dehidracije, i što je najgore to je da ćelije ne mogu da uzimaju glukozu za energiju. Za drugih izvora (poput masti i mišiće). Tijelo čini umornim i može dovesti do jakog gubitak kilograma U konačnici, to može dovesti do kome i smrtni ishod.

Duga i nepismena upotreba inzulina može razviti šećer dijabetes

Još jedan veliki nedostatak inzulina je povećanje broj masnih ćelija. Masno tkivo je glavno mesto za aktivnost enzima aromataze, što samo po sebi uzrokuje problem nakupljanja masti

Osjetljivi su mnogi AAS (anabolički / androgeni steroidi) efekti konverzije enzima aromataze u estrogen kao endogeni proizvedeni (napravljeni unutar tijela) androgeni, poput testosteron. Očito je to veći obim i aktivnost toga enzima koji postoje u tijelu, veća je vjerojatnost i stupanj aromatizacije. Estrogen je izravno anabolički neznatan stepen za mišićno tkivo, ali nažalost vrlo anabolički za masno tkivo. Estrogen je hormon što izaziva žensku tjelesnu masnoću. Na ovaj način veliki stepen nakupljanja masnog tkiva usled davanja inzulina dovodi do efekta očuvanja masnog tkiva.

Bodybuilding inzulin

Mnogi početnici ili iskusni sportaši razmišljaju o uzimanju insulin Zaista je jedan od dostupnih anabolika niske potencijala. postotak povrata nakon primjene. Insulin je najviše proučavan hormon, i znajući za sve njegove „zastrašujuće“ nuspojave, dođite upotreba u najmanju ruku je glupa. Iskusna i adekvatna treneri i njihovi sportaši odavno su se udaljili od režima uzimanja inzulin kao farmakologija mnogo je napredovao. I još manje, postoje oni koji rizikuju svoje živote, radi velike količine mišića, napunjena masnoćom.

Koja vrsta inzulina se koristi u bodybuildingu?

Kratko delujući inzulin:

• akcija nakon 30 minuta;
• mora se davati 30-40 minuta prije obroka;
• vrhunac nakon 2 sata;
• nestanak djelovanja nakon 5-6 sati.

Ultra kratki inzulin:

• radnja započinje u roku od 15 minuta nakon primjene;
• uvod je potreban 10 minuta prije obroka;
• vrhunac se javlja u drugom satu;
• nestanak djelovanja nakon 3-4 sata.

Kurs traje 1-2 meseca

Pažnja! Ne prekoračite doziranje!

Preporučuje se primjena lijeka svaki drugi dan. Injektirajte 2 jedinice supkutano inzulin prije jela, ovisno o vrsti djelovanja, pa pogledajte reakcija. Ubuduće, ako traje anabolički efekat dugo je razdoblje nevidljivo, povećavati doziranje, doza ne bi trebala prelaze 20 jedinica.

Glavne greške u uzimanju i preporuke za najbolji učinak:

• ne davati lijek noću;
• ne prekoračite doziranje;
• ne davati lijek prije vježbanja;
• budite sigurni da jedete bezvrijednu hranu bogatu ugljikohidrati, nakon primjene inzulina;
• lijek se ubrizgava u kožu pomoću insulinske šprice, a ne intramuskularno.

Kako ubrizgati inzulin

U sterilnu štrcaljku izvucite pravu količinu inzulina za injekcije, možete unapred tretirati mesto ubrizgavanja alkoholom (fakultativno). Zatim hvata potkožni nabor u tom području trbuha, umetnite iglu pod kutom od 45 stepeni ispod kože i ubrizgavajte droga. Promijenite mjesta za injekcije.

Prehrana nakon injekcija

Prehrana bi trebala biti bogata ugljikohidratima. Poželjno složeno ugljikohidrati sa niskim glikemijskim indeksom, vidi GI tablice proizvoda. Potrebno je konzumirati 10 g inzulina 10 g čisti ugljeni hidrat extra. Za izračun dnevne potrebe za ugljikohidrati za debljanje – pomnožite vlastitu težinu sa 4.

Da li je moguće kombinirati inzulin s anaboličkim steroidima

Davanje inzulina nije zabranjeno prilikom uzimanja drugih anabolika steroidi. Suprotno tome, usmjeren će anabolički učinak poboljšani rezultati kombinacijom lekova. Moguće je dodatni unos insulina 2-3 nedelje nakon kursa, za smanjuje katabolički efekat.