Predstavljam vam video koji prikazuje prava tehnika čučnjeva za devojčice. Bilo bi korisno vidjeti djevojke koje su ozbiljno odlučile raditi čučnjeve sa šankom. U videu, djevojka govori kako pravilno čučnuti bez vage. I ovo je pravi pristup učenju tehnike ovog i bilo kojeg drugog vježbe. Na primjer, dizači tegova počinju učiti tehnologiju čučnjevi bez težine, koristite za trening ni praznu šipku, ali običan park.
Pa gledaj, uči, probaj. Sretno
Prvi video “Trening čučnjeva. 1. dio – Čučnjevi na klupa. ”
Drugi video “Tehnika čučnjeva. Drugi deo”
Pa, kao upoznavanje, pogledajte video oramu Čučnjevi, takođe će vam s vremenom dobro doći.